简介
金兰都，韩国的国民级教授、超级畅销书作家
在创作本书时，金兰都教授因为生病做手术，经历了他人生中非常灰暗的一段时光。作者在书中没有过多的渲染身体的疼痛，而是更加关注自己内心的变化。他重新审视了自己的内心、工作、人际关系的方方面面，写下了对年轻人的看法和期望。
书中有大量的干货和切实的指导方法，能够帮助读者以更有效的方式应对生活、工作、家庭、人际关系、个人成长方面的种种难题。本书戳中了当下年轻人的诸多痛点，让年轻人不再惧怕焦虑、迷茫、痛苦、失败、孤独等。并且针对年轻人的工作、人生选择、人际关系、家庭关系、沟通方式等给了切实的指导方法。
作者介绍
金兰都韩国最具影响力的国民级教授、亚洲知名的畅销书作家。
首尔大学教授，博士生导师，韩国总统办公室、三星集团、爱茉莉太平洋集团等企业的专业顾问。被首尔大学学生们亲切地称为“兰都老师”。
曾出版《因为痛，所以叫青春》《千万次摇摆，才能长大成人》等书，畅销泰国、中国台湾、意大利、荷兰、巴西、日本、越南等世界各国，在中国内地连续16周蝉联亚马逊网站综合畅销榜榜首。
《因为痛，所以叫青春》曾风靡全球，全亚洲销量突破400万册。
部分摘录：
在绝望的日子里看见希望 有一段时间，我因极度的自我否定而备受煎熬。我领悟到，原来人生在世最难承受的不是别人的否定，而是自己怀疑自己。那时，中东呼吸综合征(1)在韩国爆发，韩国的经济处于停滞状态，整个国家都要沉入冰冷的大海了，而我却只能束手无策地观望着。无论是作为一个父亲还是一名老师，我都仿佛失去了表达的能力。我害怕说话，更害怕写作。
我还能再写随笔吗？
我心想，即使心硬邦邦地“凝固”了，起码身子也得活动活动，于是就准备出去做点儿运动。我问柜台后面的H君能不能同我聊一会儿天。我们二人走进休息室后，H君才艰难地开了口：“其实，我身患烟雾病——是一种非常罕见的疾病……”
在一个人“绝对的”痛苦面前，我能说些什么呢？他把事先准备好的能量饮料倒入加了冰的杯子里，然后递给满是担心的我，接着说：“因为实在是很痛苦、很难熬，所以想放弃的瞬间太多太多了。但是看了教授您的书，我获得了勇气。谢谢您！不光是我，我们烟雾病病友会中有很多人都说从您的书中获得了希望。所以，拜托您……能不能在书上帮我签个名？我要送给患病的后辈。”
我接过H君提前准备好的书，在上面签了名并打算写几句话。他在一旁继续讲他的病情，讲他来这儿工作之前所付出的努力，讲他在这个过程中如何从我的书中获得了力量。
“好了，给你。”我把书递给他。抬头的那一刻，我看到他那双湿润了的眼睛。那双眼睛阐述着他与病魔抗争的艰苦。紧接着，我的眼圈也红了，我对他说：“应该是我谢谢你。”
他不会知道当得知自己的文章给某人，特别是生病的、绝望的人带去希望时，我所感受到的意义是多么重大。当清晰而深刻地领悟到自己提笔写作的意义时，我是多么宽慰。
回到家里，我还老想着他说的话。我坐到电脑前，开始搜索H君所说的烟雾病是什么。烟雾病是以脑动脉的慢性进行性狭窄或闭塞为特征，继发引起颅底异常血管网形成的一种脑血管疾病，异常脑血管网形似烟雾般向四周扩散。该病最早是在日本被发现的，故取日语的“moyamoya”（意为喷出的烟雾）为之命名。为了防止癫痫、脑栓塞和脑出血等症状的出现，患者得坚持不懈地进行调养，不断地努力。
就在那时，我的脑海中升起了始终找不到火点的袅袅烟雾。感觉不单单是我，那些承受着这个时代之重的很多人，仿佛在他们心中也都一股一股地升起了别人所看不到的烟雾。日常生活中琐碎的烦心事和深埋于心底的那些绝望，都沉重得令人喘不过气来。但是，H君却那么从容，竭尽全力地挣脱脑中的烟雾，回到正常的人生轨道。
本杰明·富兰克林曾说过：“有的人25岁就死了，只是到75岁才埋葬。”我的葬礼会在我多少岁的时候举行呢？很多人都是在自己不知情的情况下便举行了精神葬礼，对此又浑然不知，拖着一副肉体存活于世。但是，H君正好相反。他虽然拖着一副患病的肉体，但精神的旗帜飘扬不倒。靠着不屈的忍耐力支撑着要倒下的身子并不断调整着状态生活到底的人，才是真正的胜者，是英雄。
遇到H君以后，我能够再次提笔写作了。真正获得勇气的人不是H君，而是我。
此书，正是我回顾那段烟雾般消散的生活时，重新审视自己的内心和生活的各个角落而记录下来的点点滴滴。我现在才稍微领悟到，人生本就是不断地化解愤怒、排解愁闷、战胜绝望的过程。
在稿子快要写完的时候，正值酷暑，而且非常干旱。终于，接连数日烈火般炎热的天空洒下了酣畅淋漓的大雨，真是久旱逢甘霖啊！在我们错综复杂的头脑里，倘若也能下一场这样的大雨，该多好！
