简介
在美国著名心理学教授大卫·霍金斯的能量层级图表上，内疚处于负能量的倒数第二层。在这个能量层级的人经常会感受到自责、懊悔，总是觉得对不起别人，甚至会陷入重度抑郁或者成为可怜的受虐狂。
生活教练瓦洛莉·伯顿在书中传授给了我们一套行之有效的教练方式——剥离流程，来帮助我们对内疚的事情进行剖析，找出内疚的深层次原因。
·P（pinpoint）：确定“内疚触发点……继续阅读 » 11个月前 (06-07) 868浏览 0评论 0个赞
简介
畅销书《秘密》作者朗达·拜恩曾掀起世界“吸引力法则”旋风，时隔十余年再推“秘密”系列重磅新作，带你超越阻碍你的种种限制，找到真实本质，毫无不安及恐惧地活出真正的自己。超豪华精装珍藏版。
《秘密》是为数百万人带来喜悦和转变的奇迹之书，《秘密：爱、健康与金钱》则深入探究如何将吸引力法则应用于人生的三大领域，堪称《秘密》的入世实操指南！
你可以获得个人的幸福……继续阅读 » 11个月前 (06-07) 1165浏览 0评论 0个赞
简介
如果你的人生是一场长跑，松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度，专注着前进的方向，但精神状态没有因为紧绷而焦虑，也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。
松弛感不可能通过自我催眠获得，要想长期免于焦虑困扰，还是要拥有举重若轻的能力：看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法，让松弛感成为可被掌控的生活状态。
接纳自我，守住节奏；松弛……继续阅读 » 11个月前 (06-07) 878浏览 0评论 0个赞
简介
《说服的艺术》是销售专家克拉夫花费超高1万小时试错总结出来的一本实用性极高的人际沟通类的经管励志作品。
全书颠覆了麦肯锡推荐的说服模式，作者用鳄鱼脑，中脑和新皮层的大脑三分方法，重新解析了我们在对话说服中存在的认知误区，我们要善用鳄鱼脑，拿回对话的主动权，最终达成说服的目的。（对于有说服需求的读者来说，一定要去了解书中提到的使用鳄鱼脑的方法）。
对于中……继续阅读 » 2年前 (2022-09-20) 1619浏览 0评论 3个赞
简介
百万畅销书作者、认知大咖水木然重磅新作
微信公众号、今日头条、抖音粉丝400万人
4大类别、14个认知主题、200篇精炼短文
带你看清人生的真相，和你一起狠狠成长
本书金句在抖音、B站、快手等平台疯传！
————————————
看清底层逻辑→实现认知升级→做到人间清醒→成就岁月欢喜
洞悉底层规律，实现认知升级
掌握未来个体与商业发展趋势，助力个人成长……继续阅读 » 2年前 (2022-09-20) 2121浏览 0评论 0个赞
简介
一直以来，我们都被告知，终此一生我们都会被与生俱来的性格所束缚：内向者永远被封印在自己的外壳里，而自恋者将永远被困在镜中凝视自我。在《塑造性格》一书中，贾勒特博士带领我们踏上一段激动人心的旅程，他不仅探索了生活事件如何改变我们的性格，还展示了我们可以如何有意识地塑造自己的个性，从而改变我们的人生。 在书中， 贾勒特博士结合前沿心理学研究成果，提供了基于……继续阅读 » 2年前 (2022-09-20) 1528浏览 0评论 0个赞
简介
一部“经营之圣”稻盛和夫的心灵自传。
稻盛和夫饱含激情地回顾了自己的创业历程，着力描写了青春的苦难与早期的挫折，以及成长过程中从不放弃的“较劲”的信念。
“磨炼自己的灵魂，就要每天都特别认真地生活，每天都特别勤奋地工作。让心灵变得美丽、优雅、充满慈悲，这就是人生的目的。”
——稻盛和夫
“每天都必须特别认真地生活”，这是我自己的信条。人生只有一次，一定……继续阅读 » 2年前 (2022-09-20) 1407浏览 0评论 0个赞
简介
女性自我投资(套装共4册)，套装分别包含：
《改变你的姿态，改变你的气质》：这本书教你如何拥有“大气之美”，而不是只注重妆容和发型。首先，可以通过改变“姿态”来拥有大气之美。在这本书中，选择众多女演员，模特或者世界精英来告诉我：怎么样才能看上去很美，“美的规律”是什么。上班中可以用到的有效的手势，约会时的姿态等等，通过丰富的插图和照片来学习如何拥有美的……继续阅读 » 2年前 (2022-09-20) 1418浏览 0评论 0个赞
简介
总是拼尽全力、责任感极强的你，一定深得他人信赖，经常被他人依靠，被他人需要。
而正是由于这种被需要，你的工作开始变得越来越多。
即便如此，你依然不会去依靠别人，依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭，但你可能还是会在内心这样自责：“遇到这点儿挫折就气馁了，这样的我还真是弱小又没用啊。”
对如此善良的你，我有一些话想要送给你：
“无论如何，都请不要再继……继续阅读 » 2年前 (2022-09-20) 1239浏览 0评论 0个赞
简介
继《趁早》《按自己的意愿过一生》后，励志偶像“潇洒姐”第三部人生成长故事书，这一次，她真诚袒露自己创业路上的至暗时刻，育儿、婚姻中的摸索和体悟，剖析自己如何被“别人的声音”和“自己的欲念”绑架，又如何重新梳理自己的思路，坚定地摈弃那些“连自己都不相信”的事，在喧嚣中安静地杀出一条“血路”的。她用亲身经历告诉我们一定找到并坚定信念，相信相信的力量——“未……继续阅读 » 2年前 (2022-09-20) 1486浏览 0评论 1个赞
