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松弛感:成为有办法的人-azw3+epub+mobi+pdf+txt电子书下载

励志成功 12个月前 (06-07) 890次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

简介

如果你的人生是一场长跑,松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度,专注着前进的方向,但精神状态没有因为紧绷而焦虑,也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。
松弛感不可能通过自我催眠获得,要想长期免于焦虑困扰,还是要拥有举重若轻的能力:看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法,让松弛感成为可被掌控的生活状态。
接纳自我,守住节奏;松弛之间,从容自在。

作者介绍

胡渐彪
·专研思辨与表达的专业讲师与教练
·将自己的热爱变成职业的“辩坛常青树”
·实战经历丰富的跨行业者
深耕思辨三十载,为湖畔创研中心、青腾产业学堂、Can+参加学院等商学院提供授课与培训服务。他也是表达学堂的专职讲师与教练。
1999年和2001年代表马来亚大学,分别夺得了国际大专辩论赛亚军和冠军,并在2001年获国际大专辩论赛最佳辩手。《奇葩说》幕后教练、辩手;《我是演说家》鲁豫战队成员,并荣获第一季季军。
曾担任索尼公司产品经理、珠海国际赛车场副总经理、米果文化CEO。

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