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天才如何养成-电子书下载

简介

耶鲁大学“天才课程”创始人克雷格•赖特教授考察了天才的14个关键特征,从好奇心、超凡创造力到专注力,为我们构建了普通人进阶突围的底层逻辑。
在本书中,赖特教授向我们揭示除了天赋之外,刻意练习、情绪、行为、心智等都在改变着一个人的未来。掌握这些方法,让普通人也能够得到巨大的提升。

作者介绍

(美)克雷格•赖特(Craig Wright)
耶鲁大学教授,哈佛大学博士,美国历史zui悠久、zui知名学术团体艺术与科学院院士。
研究天才养成的秘密超过20年,在耶鲁大学主讲的公开课火遍全球,帮助无数人找到了自己的天赋,学习和工作能力得到了巨大提升。
被授予席沃耶鲁大学本科教学卓越奖(2016年)和迪瓦恩金牌奖学金(2018年),受到成千上万耶鲁学子的肯定与欢迎。

部分摘录:
第1章 天赋或勤奋:智商或复商 让一个人成为天才的关键,是先天因素还是后天因素?
基因是先天性的,决定了我们出生时的智力;而后天的因素——我们如何被养育、我们的生活环境、我们的习惯,这些也会影响我们的成就。
后天因素告诉我们:只要愿意为之努力,每个人都可以掌控自己成为什么样的人。
先天还是后天? “没有答案!没有答案!没有答案!”——在我的“天才课”的第一节课上,100名热切的本科生在我的鼓动下高呼口号。学生们通常都希望下课时口袋里能揣好答案,以备今后考试之用,但我觉得必须立即告诉学生:没有答案。驱动天才的,是先天因素还是后天因素,这个简单问题确实没有答案。
在我的课堂上,这个问题常常引发争论。“数量型”(数学和科学专业)学生认为,天才源于天生的才华;父母和老师告诉他们,他们天生就有定量推理的特殊天赋。“运动型”学生(校队运动员)认为,非凡的成就来自勤奋,一分耕耘,一分收获;教练告诉他们,他们的成就是长期训练的结果。而在初出茅庐的“政治学家”中,保守派认为天才是上帝赐予的礼物,自由派则认为天才是后天环境造就的。先天还是后天?每一方都有学生支持。同样,历史上的天才也会有不同选择。
柏拉图说,成就非凡之事的能力是占卜者和神的恩赐。1但莎士比亚似乎笃信自由意志和自主性,他写道:“亲爱的布鲁图,错并不在命运,而在我们自己。”(《尤利乌斯·恺撒》)另外,英国博物学家查尔斯·达尔文在其自传中宣称:“我们的品质大都是天生的。”2当代法国哲学家西蒙娜·波伏娃则宣称:“天才不是天生的;天才是后天塑造的。”3天赋,还是勤奋?人们为此争论不休。
天才都有一个习惯:不认识自己的隐秘天赋,而把它留给别人识别。著名的文艺复兴艺术家、传记作家乔治·瓦萨里(1511—1574)对达·芬奇与生俱来的天赋赞叹不已,他写道:“有时,一个人被超自然地慷慨赋予了如此的美、优雅和能力,无论他身处哪个领域,他的每个动作都是如此神圣,以至于把所有人都抛在身后,并清楚地证明自己是上帝赋予的天才(他就是上帝)。”4达·芬奇的一种天赋,是敏锐的视觉观察力,他能够“定格”运动中的物体——一只飞鸟伸展的翅膀,一匹腾空疾驰的骏马的腿,潺潺溪流的漩涡。达·芬奇于1490年在一个笔记本上写道:“蜻蜓靠四个翅膀飞行,前面的翅膀抬升时,后面的翅膀就落下。”5当时有谁知道?
达·芬奇的“宿敌”米开朗琪罗有着摄像般的记忆力和完美的手眼协调能力,能够画出比例精确的线条。6特斯拉能够快速学习,因为他也有遗觉记忆能力,可以随口引用歌德《浮士德》中的任何一句话。瓦西里·康定斯基、文森特·凡·高、弗拉基米尔·纳博科夫和艾灵顿公爵都有着天生的通感能力;听到音乐、看到单词或数字时,他们能看到颜色。Lady Gaga也是如此,她在2009年接受《卫报》采访时说:“写歌的时候,我能听到旋律、听到歌词,还能看到颜色,我能看见五颜六色的声音。”7
1806年,贝多芬大发脾气,对身份高贵的里希诺夫斯基王子吼道:“你成为王子,是靠出身;我是靠我自己。过去和将来有成千上万的王子,但贝多芬只有一个!”8对此,我们可以恭敬地回答:“说得没错,贝多芬。不过,你也是靠出身。你的父亲和祖父都是音乐家,很可能你从他们身上遗传了一些基因,包括绝对音感和音乐记忆的天赋。”
绝对音感具有家族遗传性,拥有这种天赋的人万里挑一。迈克尔·杰克逊、弗兰克·辛纳屈、玛丽亚·凯莉、艾拉·费兹杰拉、平·克劳斯贝、史蒂夫·旺德、迪米特里·肖斯塔科维奇和莫扎特都拥有绝对音感。莫扎特生来就具有非凡的留声机般的记忆力(声音记忆)和运动记忆力,这意味着他可以将手指迅速移动到小提琴、风琴和钢琴的正确位置或琴键,将大脑中的音乐声音与产生这些声音的位置协调起来。他所有的音乐才华在6岁时就已显现出来,这只能是天赋。
23枚奥运金牌得主、游泳健将迈克尔·菲尔普斯身形酷似鲨鱼,有时还与鲨鱼比赛。9作为游泳运动员,菲尔普斯天生就具有人体工程学优势:最佳的游泳身高(195厘米),不寻常的大脚(脚蹼),超长的双臂(划桨)。正如达·芬奇的著名素描《维特鲁威人》里所展示的,正常人的双臂展开的长度等于身高;菲尔普斯的“翼展”(200厘米)却比身高长了5厘米。不过,如前文所述,菲尔普斯并不是天才。虽然他很有天赋,但他没有为奥运会游泳规则或某个赛事带来改变或影响。
被《纽约时报》称为“史上最伟大的美国体操运动员”的西蒙妮·拜尔斯的情况则有所不同。10她非凡的运动才华为体操带来了革命性的变化。2019年8月9日,拜尔斯成为第一个完成平衡木双空翻下法和自由体操三次双空翻的体操运动员,以其名字命名的体操动作数量达到4项。每一个新动作都需要评委们确定新的“难度系数”。与游泳运动员菲尔普斯相比,带来革命性变化的体操运动员拜尔斯身材矮小(146厘米)、紧凑、肌肉发达。因此,她可以在旋转和空翻时团紧身体,从而保持速度。2016年,拜尔斯谈到自己的紧凑身材时说:“我生就这种身材,肯定是有原因的,所以,我要充分利用。”11然而,她在2019年一个“大师班”在线教育视频中同时强调:“我必须专注于基本的事情,比如训练、各种基础动作、思考,这样我才达到了今天的水平。”12如此说来,到底是先天,还是后天?
“先天或后天”这一说法,因为查尔斯·达尔文的表弟法兰西斯·高尔顿的著作《遗传天才》(1869)而得到普及。高尔顿研究了近千名“杰出”的个人,其中绝大多数是英国男性,包括他的一些亲戚。你不必是天才也能猜出高尔顿的观点:天才有着直接的家族血统,具有遗传性;你的潜能是天生遗传的。
高尔顿在《遗传天才》的首页写道:“通过精心挑选,我们可以繁殖出具有独特奔跑能力或其他任何能力的马种或狗种。”同样,也可以“通过连续几代的婚姻改良,培育出具有高度天赋的人种”。13请不要忘记:高尔顿的选择性繁殖观点是优生学的基础,导致了死亡集中营的诞生。高尔顿完全错了:通过选择性繁殖,是不可能培育出超级马种或“天才人种”的。14为了说明这个问题,请和我一起回到1973年的肯塔基赛马会,认识一匹名叫“秘书处”(Secretariat)的赛马。
1973年5月5日,一个阳光明媚的春日下午,我站在丘吉尔唐斯赛马场跑道四分之三千米处的围栏外面。我手里捏着两张两美元的“独赢”马票,一张下注的是一匹名叫“沃巴克斯”的赛马,另一张是为朋友下注的最有希望获胜的赛马“秘书处”。赛马开始进入赛道热身,“沃巴克斯”率先出场,赔率为7∶1。这匹马看起来很小,不过,赛马体形的大小也许和速度并没有关系。几匹赛马出场之后,“秘书处”以3∶2的赔率登场,它体形高大,有着发达的胸肌和闪亮的栗色皮毛。它还神气十足、大摇大摆。如果上帝是一匹马,那他肯定就是这副模样。
比赛开始,“秘书处”以1分59.4秒的成绩赢得了2000米赛道比赛;它至今仍然保持着肯塔基赛马会和其他三冠王赛事的纪录。我下注的那匹赛马成绩垫底。我排队等了40分钟才把朋友的两美元赌注兑换为三美元现金。真是缺乏远见天赋,我应该给朋友三美元,自己留着马票,今天拿到eBay上出售。但在当时,谁能预见到eBay会出现,预见到如今被称为“天才赛马”的“秘书处”会成为20世纪甚至永远的最伟大的赛马?
天赋也许会遗传,但天才不会 天才(或那匹赛马的非凡成就)是无法世代相传的,而更像是“完美风暴”。经过尸检,“秘书处”的心脏重达9.5千克,是其父亲“大独裁者”心脏重量的两倍。“秘书处”拥有优良但绝非特别的血统,也没有留下任何杰出的后代。它繁殖的四百个后代中,只有一匹马赢得过三冠王比赛。同样,大多数天才的父母也没有明显的特别之处。15没错,有六对父子和一对母女(玛丽·居里和伊琳·约利奥特·居里)获得过诺贝尔奖。16也许更有说服力的例子,是约翰·塞巴斯蒂安·巴赫和他的三个儿子:卡尔·菲利普·伊曼纽尔、威廉·弗里德曼和约翰·克里斯蒂安·巴赫。但这些家庭只是规则的例外。想想毕加索的四个孩子(没有一个是杰出的画家),或者看看玛格丽特·马蒂斯的网上作品,或者听听弗朗茨·萨弗·莫扎特的钢琴协奏曲(拥有超级的音乐耳朵,但缺乏想象力),然后想想天才的后代为什么往往不是天才。想想这些天才——达·芬奇、米开朗琪罗、莎士比亚、牛顿、富兰克林、特斯拉、塔布曼、爱因斯坦、凡·高、居里夫人、刘易斯·卡罗尔、斯蒂芬·金、沃霍尔、乔布斯、莫里森和马斯克——他们似乎不知是从哪里冒出来的。爱因斯坦认为,祖先不是预测天才的好方法,他说:“我研究了我的祖先……毫无结果。”17这说明:天才是一种爆发性的随机事件,由许多个体性状(包括智力、韧性、好奇心、远见卓识)组合而成,不只是某些痴迷行为。18心理学家称之为“突现”(emergenesis),19我们外行人更喜欢“完美风暴”这个说法。它可能发生,但概率不大。
高尔顿不知道孟德尔的研究,这位天才为我们科学地解释了叫作“基因”的遗传单位。高尔顿也不可能知道哈夫洛克·埃利斯的著作《英国天才研究》(1904),该书力图从统计学上证明天才通常是家中的长子,却选择性地忘记了伊丽莎白一世(排行老三)、简·奥斯汀(排行第七)、弗吉尼亚·伍尔夫(排行第六)等女性天才。20如今,高尔顿、孟德尔和埃利斯的思想构成了所谓“生物决定论”或“生命蓝图”理论的基础:你的基因提供了一个模板,上面刻好了你将成为的一切。正如你会怀疑的,宿命论的天才“蓝图理论”并不是答案。
也许,我们可以从现代表观遗传学(epigenetics)中找到答案。表基因(“外基因”)是附着在基因组每个基因上的小标签。从出生到死亡,我们的生长都受制于这些“开关”的工作,因为它们控制着我们的基因是否表达、何时表达。简单地说,基因是先天性的,而外基因是后天性的。我们如何被养育、我们的生活环境,以及我们如何控制自己和环境,这些都会影响外基因的激活。此外,外基因还会触发由环境刺激的遗传发育。正如神经学家吉尔伯特·戈特利布所说,在我们的发育过程中,基因和环境不仅相互合作,而且基因需要环境输入才能保持正常功能。21外基因给予我们可能性:只要愿意为之努力,每个人都可以掌控自己成为什么样的人。
你听说过懒惰的天才吗?应该没有吧。天才们习惯勤奋工作,因为他们对工作非常痴迷。此外,在他们的公开声明中,父母遗传因素(天赋)的重要性远低于他们自己的劳动,正如下面几位西方天才所言:“如果你知道我投入了多少工作,你就不会称我为天才”(米开朗琪罗);“如果我不继续勤奋工作或更勤奋工作,我就会灰心丧气”(凡·高);“天才是勤奋的结果”(高尔基);“我不相信周末,我不相信度假”(比尔·盖茨);“没有勤奋,就没有天赋或天才”(德米特里·门捷列夫);“有天赋的人和成功的人,二者的区别在于大量的勤奋工作”(斯蒂芬·金);“我年轻时非常勤奋,所以现在不必那么勤奋”(莫扎特);“人们的工作成果,也许不会全部独享,但他们所得的一切,肯定都来自工作”(弗雷德里克·道格拉斯);“每周只工作40个小时,没有谁能改变世界”(埃隆·马斯克);“上帝赐予天赋,勤奋将天赋转化为天才”(安娜·帕夫洛娃)。对此,我也曾深信不疑。

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