简介
人们常常专注在要考虑面子委屈自己顺从孩子、爱人、领导、朋友等，却忘记自己的有限和界线。
本书介绍了什么是界线，生活中的各种界线冲突，以及如何发展健全的界线。想要有一个平衡健全的生活，明确的“界线”是很重要的，它是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么，或者，你不是什么。
界线深深地影响我们生活的各个层面：
身体上的界线：帮助我们决定，在何种情况下，谁可以碰我们的身体。
心理上的界线：给予我们拥有个人思想与见解的自由。
情绪上的界线：帮助我们处理自己的情绪，避免来自别人有害与操纵性的情绪。
作者介绍
亨利•克劳德和约翰•汤森德是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师，并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”，也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。
两人毕业自同一所心理学研究院，获临床心理学博士学位，也在加州新港滩合开心理辅导诊所。他们是许多畅销书的作者，包括《过犹不及》《为孩子立界线》《为约会立界线》等。
