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励志成功 9个月前 (07-17) 545次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

简介

老杨的猫头鹰2023年走心之作,写给当代年轻人的开窍指南。
25个有趣又有品的故事,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。
这本书里有:对他人看法的坦然,对个人价值的思考,对人际关系的建议,对真实自我的表达,对复杂人性的善意提醒,对恋爱婚姻的扎心剖析,对亲密关系的换位思考,对现实生活的积极探索,以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。
帮你将情绪调成静音模式,将焦虑调成飞行模式,将生活调成简洁模式,将认知调成性能模式;
带你走出“活给别人看”和“看别人怎么活”的泥潭;
助你挣脱“怀疑自己、讨厌自己、看不起自己”的自卑心理;
教你把生活中为数不多的开心划成重点,并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。
让你在消沉、沮丧、迷茫时,得到平静、信心,以及坚持下去的力量。

作者介绍

老杨的猫头鹰,用后脑勺盯着这个功利世界的“85后”猫奴,惜时惜命,喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你,只想要唤醒你。
已出版作品:《成年人的世界没有容易二字》《最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵》《姑娘,脱贫比脱单更重要》《好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一》《常与同好争高下,不与傻瓜论短长》《每天演好一个情绪稳定的成年人》《热爱可抵岁月漫长》

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