简介
本书详细阐述了“情感暴力”在家庭、校园、职场、权力体系、医患关系中的各种表现形式，探索其背后的机制，并初步讨论了其生理后果，最后提出解决办法。作者引用了颇多科学研究，却又深入浅出，对理解原生家庭、校园霸凌、职场关系、医患纠纷等问题都有助益。
推荐1：识别何为情感暴力
当家人对你情感勒索，当伴侣试图对你进行情感操控，当同事刻意忽略你的存在，当朋友成了能量吸血鬼，吸光了你的正面能量…… 小心，你正受到「情感暴力」的精神虐待！
什么是情感暴力？
他只是偶尔会对我冷暴力，父母只是为了我好，上司只是想让我加班，医生说什么都是为了我的健康着想。这些每天都在上演的生活，包含了各种会伤害我们心灵和身体的情感暴力。
远离情感暴力的第一步是识别自己是否正在遭遇情感暴力。
推荐2：找到远离情感暴力的方法，学会保护自己，拒绝被漠视、被贬低、被嘲讽
到处都可能遭侮辱和忽视，但到处也都可以防卫。实施情感暴力的人并不会在意识到自己的行为之后主动做出改变。遭遇情感暴力的人，需要自救。因为长期遭受情感暴力的人，生理上的免疫力也会降低，增加患病风险。解决心理问题，是保证身心健康的基础。
推荐3：原生家庭、亲密关系PUA、职场压迫、校园霸凌、医患关系、边缘化，等多种常见的热门心理学问题都有涉及。
作者介绍
维尔纳·巴腾斯毕业于德国弗赖堡大学医学专业，师从诺贝尔生理医学奖获得者乔治斯·克勒。
《南德意志报》科学版主编，是德国最有影响力的健康类作者之一。
他的书《是什么维系伴侣关系》《幸福医学》《身体幸福》曾数月位列《明镜》畅销书排行榜。
《情感暴力》一书为德国亚马逊心理学类畅销作品。
