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人体使用手册:中国家庭必备工具书-电子书下载

小说文学 2年前 (2022-07-15) 1266次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

简介

正确地认识身体:这是一本以全新的科学理念为指导的人体使用说明书,详细介绍了人体各个系统和器官的功能和运作原理,以及各种常见疾病的形成原因和预防、治疗方法。心脏、肝、胃等各个器官是如何工作以保证人体正常运转的?高血压、糖尿病等是如何造成的?诸如此类困扰着你的生理问题,本书将为你一一解答,帮助你全面了解自己的身体。 合理地使用身体:超负荷工作或不合理地操作机器都会对机器造成损害,影响机器的正常运作,缩短机器的使用寿命,人体亦是如此。如今,沉重的工作和生活压力使人们常常忽略自己的身体健康,许多人长期劳累过度、暴饮暴食,造成了对身体的不合理使用,由此导致健康状况的直线下降,为各种疾病的入侵提供了温床。谢杏林编著的《人体使用手册》为你提供科学的建议,帮助你合理地使用身体,使身体免受伤痛折磨。 科学地养护身体:机器能否长期稳定地运转同日常的维护密切相关,人的身体也是一样。只有小心呵护自己的身体,才能使身体保持健康并时刻保持活力。作为一本人体使用说明书,不仅介绍了保养身体的秘诀,比如如何使身体应对春夏秋冬的季节变换、在日常的饮食起居中应如何养护身体、如何排出体内的毒素等,还指出了人们在运动、减肥等方面存在的误区,教你科学地养护身体。

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