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所有问题都是可以解决的-电子书下载

励志成功 4周前 (07-14) 53次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

简介

我们每个人都会在解决问题或实现目标方面遇到困难,而信念则是支撑我们解决问题、完成挑战的决定性力量。很多时候我们给自己找了太多的借口和理由——没有时间,没有足够的钱,没有做好准备等。事实是,生活并没有那么复杂。
这本书作者玛丽·弗里奥是主持人、演讲家,同时也是企业家、慈善家,还拥有人生教练的身份,有着丰富的人生阅历和经验。在这本书中,玛丽通过自己的人生故事,提出“所有问题都是可以解决的”这一人生信念和生活哲学,阐述了信念的力量,并一针见血地指出我们总是失败的原因。只有找到内心的坚持,重塑自己的思维模式,戳穿所有的借口和理由,我们在面对挫折时才会更具复原力、创造力,变不可能为可能。
无论你是想换一份工作,戒掉上瘾症,找到更多的兴趣爱好,修复一段关系,还是想发展一项新的事业,这本书都会告诉你如何去做,如何成就更好的自我,帮助你掌握一生受用的精神力量。

作者介绍

玛丽·弗里奥
美国知名畅销书作家、演讲家、主持人和企业家、慈善家,同时也是一位人生教练,被奥普拉提名为“下一代思想领袖”。玛丽白手起家,靠着自己的努力实现了人生蜕变。她主持着颇有影响力的在线节目MarieTV,通过播客向世界各地的数百万粉丝分享解决人生问题的成功法则。
她也是B-School——一家具有变革性的在线商学院的创始人,激励着全球数百万人,旨在帮助各行各业积极进取的人通过每天的行动来实现目标。

部分摘录:
我感觉自己就像个完全的失败者。不到一年前,我曾作为西东大学优秀毕业生代表发表毕业演说,然而现在我在这儿,坐在曼哈顿下城三一教堂的台阶上,流着眼泪。
作为家中第一个获得大学学位的人,我常有必须提高自己学业水平的压力。作为华尔街纽约证券交易所的场内交易助理,我感到自豪。这份工作薪水稳定,还有医疗保险。我很感激有这份工作,但是内心深处却感到自己在一点点死去。坦白地说,我对工作倾尽所有。我会很早就到办公室,一副严肃脸,拼命工作,以成为我所能成为的最好的交易助手。
但是,无论我多么努力,心里都始终有些不对劲。我内心有个小小的声音一直在窃窃私语:“不是的,这里不是你应该在的地方,这份工作不是你这一生应该做的事情。”
与我一起工作的人中,99.9%以上是男性,其中许多人喜欢在下午4点收市钟响起之后去俱乐部玩。那不是属于我的场合。更重要的是,我的男同事几乎每天都在旁敲侧击地骚扰我,令人厌倦至极。有一次,我为了抗议而剪短头发,以为硬朗严肃的外形会让别人更认真地对待我。这没有奏效,但是我尽力了,因为我不知道除此之外还能怎么办。我很困惑,因为从表面上看,与我一起工作的大多数人都实现了“传统成功”。他们拥有权力和安稳,每年赚取着数百万美元。但是在情感和精神层面上,许多人好像破产了一样。他们对每年两周固定假期的渴望之深难以想象,仿佛那就是他们人生唯一的指望。
有一阵子,我试图忽略心里的那个小小的声音,把音量调低,专注于手头的任务。但是,它却越来越响。有一天,我正在交易所忙碌,忽然感到身体不适,头晕目眩,呼吸困难。我告诉老板,我需要去外面喝杯咖啡。但我并没有去喝咖啡,而是直接去了最近的教堂,该教堂位于华尔街和百老汇的交汇处。
“我这是怎么了?”我问自己,“我疯了吗?我为什么不能停掉脑海中的这些声音?如果不干了,以后怎么办?我没有备份计划啊!我在这里就快要‘死’了。”
我就这样哭着想了几分钟,然后对下一步的工作有了第一个头绪——打电话给父亲。一想到他花费了很多钱来供我上学,我就愧疚不已。当时,我正处于轻度的恐慌发作中,因为我想的是辞职,但是我没有其他工作作为备选职业,也没有其他方法来养活自己。
我坐在教堂的台阶上,翻开手机。(还记得那种翻盖手机吗?)在再次开始不可抑制地大哭之前,我几乎没能说出完整的句子。
“爸爸,我很抱歉……我不知道该怎么办……我讨厌工作的地方。我已经想尽一切办法,但无济于事。我想不通,我明明很感激能找到这份工作,也喜欢工作。说起来羞愧,我在脑海中一直听到一个声音。那声音说我不应该做这个,而是从事别的事情。但是它没有告诉我应该做什么去……我知道您和妈妈有多么努力供养我上学……”
我停下来擦拭脸、喘口气,这时候父亲插话说:“玛丽,冷静一下。你一直都很努力。你9岁时就找到了一份工作!你会找到一种满足开销的工作的。如果你不能忍受这份工作,就离开。接下来的50年里,你都还要努力工作。你必须找到你真正喜欢做的事情。”
我不知道如何找到自己喜欢做的工作,甚至连尝试的想法都令我感到是极不负责任的。然而,我知道他是对的。不到一周,我就递交了辞职信,踏上了探索我在这个世界上到底要做什么的旅程。说充满恐惧是一种轻描淡写,但我那时也感到了前所未有的活力。
我做的第一件事是再次开始调酒和在餐厅端盘子,以支付房租。然后我申请了纽约市的帕森斯设计学院,因为我正在寻找有关我愿意做什么工作的线索。小时候,我喜欢艺术,所以我从艺术着手。但是被录取后,我改变了主意。回去上学也感觉不对。我所知道的是,我需要在工作中更具创造力。在寻找线索的过程中,我在波士顿找到了一个夏季成人艺术教育项目。我搬到某家日本艺术工作室上方的阁楼公寓中,继续为寻找可能的职业道路而绞尽脑汁。我唯一的线索是我喜欢人,我爱商业世界,而且我很有创造力。然后,我有了一个主意:也许我属于杂志出版领域。有道理!它兼有广告商谈的商务性领域和编辑的创造性领域。也许那就是我应该做的!所以,我回到纽约试了一试。
我拼命工作,最后找到了《美食家》杂志的广告销售助理一职。前几个月很棒,我喜欢学习广告销售,也很高兴能成为每月制作精美产品的团队的一员。我的老板聪明、善良。最棒的是,我的办公桌就在测试厨房旁边,编辑人员会带给我样品。(我提到过我喜欢食物吗?)一切似乎进展顺利。
但是当新鲜感消失之后,我开始理解这个职业的未来会是什么样子,并且又开始听到同样的声音:“这仍然不对,玛丽。这里不是你应该待的地方,你需要退出。”
不!不要再来一次!我充满了悔恨和恐惧。我到底怎么了?我不明白。我喜欢工作。我在整个高中和大学期间做过很多工作。我为什么就是不开心呢?
我试图更加客观地看待情况,那时我意识到了一些有趣的事情。我对有朝一日做到我老板(广告主管)或老板的老板(出版商)的岗位毫无渴望。我心想,如果我不想在公司获得晋升,那我为什么要在这儿浪费他们的时间、浪费我自己的时间?
也许这些工作过于商业性。我的工作集中在销售上,关注钱和数字。那我的创造力呢?也许出版业对我而言是合适的行业,但我会更倾向于编辑方向。这值得一试。我充分利用自己的人脉,并获得了一家时尚杂志社编辑部时尚助理的职位。好吧,这一定就是我想要的了。我将与富有创造力的人一起做有趣的事情,参加时装秀、拍摄时尚大片、设计版面、查看所有最新的时装系列和配饰,不会有什么令我讨厌的了。
新工作起初令人兴奋。我喜欢结识新朋友,并学习编辑制作的方方面面。但是之后……那个声音又开始了。不到六个月后,内心的那个声音又回来了,这次更加强烈。“又错了,这仍然不是你。这不是你应该待的地方,也不是你投注一生的地方。”
强烈的恐慌开始了。我感到很尴尬、很困惑。坦率地说,我受到了伤害。我知道有一份工作是件很幸运的事。但是,与此同时,我的身体和心灵背道而驰。我感觉一切都不对,拼命地想找出原因。我的脑子坏了吗?我是否存在某种类型的认知、情绪或行为功能障碍?我是一个有职业承诺问题的失败者,永远成不了事吗?我怎么能在成为优秀毕业生,成为一个非常勤奋和敬业的工作者,又做过一系列梦想的工作之后仍然如此无知?
至此,我毕业已经有几年了。我的朋友们都在升职,过着成年人该有的生活。而我,我只想辞掉工作,再一次。
然后,在上班的某一天,我偶然发现了一篇有关一个崭新职业人生教练的文章(那是20世纪90年代后期,当时这个职业还很新)。人生教练是一个新兴职业,致力于帮助人们设定、实现个人和职业目标。引起我共鸣的一点是人生教练与心理治疗的区别,治疗是要治愈过去,人生教练则是指导与创造未来。[1]
我问自己:“玛丽,你才23岁。有哪个头脑清醒的人会雇用一个23岁的人生教练?你还没怎么生活过,更不用说你连一份工作都保不住。你真是一团糟。你负债累累,无法为别人提供什么。你以为你是谁?!你疯了吗?!这是最愚蠢、最愚蠢的事情。另外,我们能否谈谈‘人生教练’听起来多么俗气?”
虽然有自嘲的阻碍,但我无法否认应聘人生教练在我内心深处感觉是多么的正确,那种持续且坚定的正确感是我从未经历过的。无论我多么努力,我都无法摆脱这个想法。几天之后,我参加了一个为期三年的人生教练培训计划。我工作日白天在杂志社工作,工作日晚上和周末学习。
培训大约六个月后,我接到了康泰纳仕集团人力资源部的电话。他们要提拔我去Vogue杂志,这意味着更多的钱和更多的声望。这就是我的分岔路口。我要拥有稳定的薪水和医疗保险,并为世界顶级时尚杂志工作,还是辞职并开始自己怪异的教练业务?对此,我心中爆发出强烈的恐惧感……
人生教练是有史以来最愚蠢的事情。
你不知道要如何开始或经营业务。
你以为你是谁?!
真是疯了。
你是一个失败者。
每个人都会嘲笑你。
你负债累累。
你真是一团糟,你无法帮助任何人——你在跟谁开玩笑?
看吧,这是你将要做的另一件失败的事。
然而,我心中一个更加平静的无言存在将我推到了公司的大门之外。我拒绝了新职位,也辞掉了工作。
在接下来的七年中,我慢慢地(非常、非常、非常缓慢地)建立了自己的事业,同时通过调酒,做服务生,清洁厕所,做个人助理,教授健身、舞蹈等(你能想到的所有方式)来养活自己。将近20年后,我可以说,让我能够实现这一飞跃的唯一原因是,我内心更深刻、更聪明的一部分相信我能够以某种方式解决问题。

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