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通俗心理学百科合集(套装共18册)-电子书下载

人文社科 2年前 (2022-07-13) 1517次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

简介

《通俗心理学百科合集(套装共18册)》包括了《行为心理学:一个伟大心理学家的思想精华》《康奈尔大学的心理学原理》、《性心理学》《人性心理学》《行为心理学2》《看清你的心理类型》《哈佛教授的心理学原理》《德国精英教育心理学》《潜意识与心灵成长:国际心理治疗协会主席的传世之作》、《记忆力心理学》《乌合之众:大众心理研究》《心理学十六讲》《天才在左疯子在右:心理疾病漫谈》《销售心理学》《消费心理十四讲》《心理学漫谈》《催眠心理学:一旦被催眠你就会任人摆布吗》《超神奇的心理减压法》。 《通俗心理学百科合集(套装共18册)》囊括了多位心理学家的经典理论,通过各种案例与理论,从各个角度帮助读者领略心理学的奥秘,使人们能够充分认识自己,并不断提升自己,从而能有所长进,直至取得最后的成功。 本套书不仅仅是有关哲学或者心理学的知识,它还告诉我们,无论钻研何种事物,都不要抛弃人性,而要借助观察人生现象来搜集素材。心理学既是一门学科,也是一种对待人生的态度。

作者介绍

约翰•华生(John Broadus Watson)是美国心理学家,行为主义心理学的创始人,曾当选为美国心理学会主席。代表作有《行为主义》《行为:比较心理学导言》。 库尔特•考夫卡,美籍德裔心理学家,格式塔心理学的代表人物之一。 霭理士,英国性心理学家,与弗洛伊德同为西方现代性心理学的奠基人,是性科学领域里的先驱。主要著作有《性心理学研究录》《男与女》《性的教育》《性心理学》等。 大卫•休谟(David Hume)是英国著名哲学家、经济学家和历史学家,他被视为是苏格兰启蒙运动以及西方哲学历史中最重要的人物之一。 卡尔▪荣格(Carl Gustav Jung),瑞士著名心理学专家,苏黎士大学心理学终身教授,曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会主席等,并创立了荣格心理学学院。早年与弗洛伊德发展并推广精神分析学说6年之久,后又自己创立了荣格人格分析心理学理论。

部分摘录:
在生活中建立一套自己的实用心理学标准
对于行为心理学在研究刺激—反应方法上的问题,我们已经做了详细的讨论。不过这只是实验领域的,那么在生活中,我们能否通过观察人们的行为反应,建立起一套自己的实用心理学的标准呢?答案是肯定的。其实,几乎每一个生活能够自理的人,都已经训练出了相当程度的观察能力,并且在这种能力之上,也已掌握了或多或少的心理学知识,即便这种知识在每个人那里还不能自觉地用心理学术语表述出来,但其应用实质与心理学无异。
一个人倘若没有这种观察能力,他将在社会上无法立足。并且,善于观察的人如果足够细心,那么,他对人和自己观察得越是透彻,他就越容易与他人和谐共处,而幸福的生活总是离不开这点。这可以算作对心理学的实践,我们将之称为“实践心理学”。
上周,有个疲于应对自己生活的人邀我给他做一次心理辅导。由于前几日参加了一次超负荷的健身运动,他感到浑身疼痛难忍,如同分娩的妇人一般呻吟着,同时抱怨着这些日子发生的所有的烦心事。我试着用言语让他放松下来,就对他说:“请稍稍放松你的臂和腿,做完该做的事以后,去洗个温水澡,一切都能恢复常态。”听完我说的话,他就开始享用早餐,心情也舒坦了起来。吃完饭后,我们去赶火车,结果晚了十多秒,未能赶上火车出发。于是他火爆的脾气又被点燃了,抱怨的声音如同火药般在我耳边乱炸:“那么长的时间,从来没有准点过,偏偏今天准点。”他发泄怒气的时候,就像孩子一般脆弱,谁都能看出他情绪的低落。
因为这件微不足道的事,就让自己陷入如此混乱、无序、愤怒的境地,可见他在日常生活中是多么备受煎熬。目睹了这一幕,我不得不向他发出警告:“你得注意自己待人接物的态度,如果你时常将自己的怒气向周围的人倾泻,不但会伤及别人的感情,还会使得原本可以有个好的结尾的一天变得更糟。”于是,他试着平复自己的心情,在进入办公室的时候,他面带微笑地与照面的人点头问好,接着便着手工作,渐渐沉浸到自己熟悉的技术世界中去了。
通过观察他这一天的生活状态,我差不多把他摸了个透,也确信自己能够帮助他扭转他的个人世界。如果我有多余的时间陪伴在他的身边,接管他的整个工作日,也参与到他的家庭生活中去,相信很快就能使他的生命状态得到改善。我通过观察得知他的个性,进而就知道他在生活中哪方面处理失当,他的人际关系如何,家庭状况和事业状况如何。而这一切,我不需要让他通过内省或者对自己的行为进行心理分析来表述。行为心理学家只要遵循一定的原则,在一些方面对他进行历练,用不了多久——可能几个星期,可能一两个月,一个崭新的人就能出现在我们面前。因为行为心理学家就是如此坚信,他们相信心理学不单单是用来分析飘忽不定的个人意识的,而且是可以真正融入每个人的生命中去,并对他们产生革命性影响的学科。
也许有些读者会认为这样说言过其实,但是不妨抱着试一试的心态让它渐渐融入自己的生活中去。没有人会在学砌砖头的时候拿自己的房子做训练,所以在用心理学改变自己的生活之初,你需要不断地、日复一日地对他人的行为心理进行观察、分析,并以此作为对人的把握和对自己的参考。如果你想更进一步、更系统地培养自己的观察力和行动力,你就需要将自己在日常生活中观察到的东西系统地归类、累积,用内隐的语言表述出来,以便形成深刻的认识,在自己的脑海里留下鲜明的印象。假如你内隐的语言这样说道:“这个人是我见到过的最冷静的人,他始终心平气和,用沉稳平和的语调在讲话。我以后能否像他这样说话呢?”那么,这内隐的语言势必会对你产生刺激作用,它已经对你形成了间接的暗示,即“我也想成为这样的人”,它的呈现方式是如此含蓄、谦卑。在以后的生活中,它便会一直潜移默化地影响着你的行为,直到你的确成为这样的人。
当然,我们在提倡通过观察形成自己甄别事物、鉴查人物的标准的时候,也不能废弃格言的重要性。格言就是历史上一代传一代,经过反复修饰、删减、凝练出来的社会实践语录。之所以要注重培养自己的观察力,是因为自己观察到的东西更容易内化、合理化,而盲目接受二手材料容易养成机械的方程式思维。但我们也无须拒绝这种集体社会实验的总结,只要我们已经通过自己的观察、分析,对这些格言进行过检验,我们就能真正将之内化、合理化。
4.行为心理学应该成为一门学科
在本书中,我尽量用翔实的实验资料来帮助大家理解我们的观点。尽管其中有些东西可能还未被大家理解或接受,但一定能引起你们对某些问题的进一步思考,我们的观点也将会在以后的日子里做进一步的完善。但是在这里,我想说的是,我愿意借本次讲座说明一点:当存在这样一种心理科学,即一种独立、有趣、有价值的心理科学时,它在某种程度上,一定会成为我们探索人类生活的基础。所以在我看来,行为心理学应该成为一门科学,因为它为健全的生活提供了一个基础。我们每一个人在理解自己的行为时,都会依据一个主要的原则,而行为心理学为理解这一原则做了准备,因此,它应该使所有的人升起一种这样的渴望,那就是重新安排自己的生活,特别是为培养孩子的健康发展而做准备。对于这一点,我希望自己能有更多的时间来加以描述。
每一个可爱的孩子,我们都应该让他健康成长,如果我们能够通过自己的努力,使他适当地成形,然后为他提供一个锻炼其组织的世界——这个世界是一个没有受几千年民间传说束缚的世界,没有受耻辱的政治历史阻碍的世界,没有被毫无意义的愚昧的风俗禁锢的世界。当然,在这里我并没有要求大家进行改革,也没有要人们到某地去形成一个殖民地,在那里过赤身裸体的公有制生活;或者要求你们追求“自由之爱”,抑或是以树根和草本植物为食物。我只是努力地想带你们追逐一种言语的刺激,如果这种刺激可以起作用,那么这个世界将会被逐渐改变。而随着世界的改变,我们在对孩子进行培养时,将不再满足于奴隶获得的自由,而会将目光集中在一种我们很难用语言来描绘,并且知之甚少的行为心理学自由。我想这些孩子是可以按照次序,用更好的生活和思考方法,使得我们这个社会得以重新恢复。他们会按照次序,用一种更科学的方法,对他们自己的孩子进行培养,直到这个世界成为适宜人类居住的地方。
5.放弃灵魂,心理学就是科学
在对比传统心理学和行为心理学时,我们在新旧心理学之间最容易发现的不同之处就是:传统学派一致认为人的意识是心理学最核心的研究课题,而在行为心理学中,人类存在的行为和活动才是心理学真正的研究课题。行为心理学宣称,意识的概念如同远古时候人们使用“灵魂”一般,只不过换了一种说法,它既不能界定,也不是一个有用的概念。因而,行为心理学家认为传统心理学是一种受制于心灵体验的宗教哲学。
在讨论行为心理学之前,我们不妨先回顾一下行为心理学诞生之前,即1912年之前,曾处于鼎盛状态的传统心理学派。
灵魂和超自然的观念由来已久,久到我们已经无法溯源,没人知道它们是怎样产生的。有人猜想,它们也许是一些人在懒散的状态下幻想出来的。在原始社会,会有这样一群人,他们拒绝和同类出去劳作,既不参与狩猎,也不参与其他活动,这使得他们有足够的时间去观察同类。于是,人类的本质在他们敏锐的观察力下,被揭开了朦胧的面纱。
他们发现,自然界中有一些声音会引起同类的恐慌,如雷声、轰鸣声,或者其他与常态不符的声音。这些声源迫使他们的同类做出恐惧的反应,或大叫,或躲藏,并停止一切劳作。
在这种环境下,人们养成了条件反射的习惯,当环境的刺激作用出现时,他们就会做出相应的行为。所以,在发现这一状况后,这些懒惰的人中,一些精于观察的人就会对人的恐惧心理加以利用,通过设计一些手段来让众人恐惧,以图控制他们的行为。这种做法在日常生活中并不少见,一些家长为了让孩子安静下来,也通常会这么做。他们会在一个雷声轰隆的夜晚,对自己的孩子说,在这样的夜晚,外面可能有强盗来抓他们等诸如此类的话,而且这招通常很奏效。类似于这种方式,原始人中智力相较于同类更完善的人,也会用诸如“符号”、“象征”、“仪式”等工具,去施加自己对于智力低下的蛮人的管辖,巫医即是一个典型的例子。他们通过帮助别人占卜、解梦、预言、规划来获得丰盛报酬,自己则劳作甚微。另外,占星家、预言家、解梦家等也都属于此类。当历史发展到一定程度,巫医间的组织就形成了,他们是众人的头,拥有超出所有人的智慧,于是宗教、教会、寺庙、教堂就诞生了。在今天,这些巫医还有着各式各样的名号。
对人类心理史的检验表明,人的很多行为容易被恐惧的刺激所掌控,即他们的行为是出自恐惧,而不是自然和谐的。恐惧的要素如果离开了宗教,那宗教便无法维系。当然,宗教的目的不是为了恐惧而存在的,它最终是为了释放人的恐惧,解放人而存在的。就教会而言,在释放恐惧的过程中,信奉上帝的人们被要求认识“罪孽”、“邪恶”、“原罪”等概念,而牧师在这个群体中就扮演着管家的角色,在管家之上是上帝,或称耶和华,他是众信徒的父。
有了这样的历史沉淀,我们每个人都有一个可以与躯体相分离的灵魂,这个灵魂曾是上帝的一部分。这一概念产生了哲学上的一个纲领——“二元论”,即身与心的各自独立性,也就是说,我们有着与身体相独立的心灵(灵魂)部分。传统心理学正是基于这样的二元论展开的。怀疑灵魂的存在就意味着自己是个异教徒,在很久以前,这个行为是会招致死刑的。即便在当今这个时代,也很少有人会对此产生异议。
文艺复兴时期,自然科学的发展使得人们能够将灵魂的话题不纳入一些问题的考虑范围,如天体力学、天文学、万有引力等。一些自然科学在历史的发展进程中,摆脱了对于灵魂问题的回避,但心理学、哲学依然在漫长的历史里热衷于对非物质对象的思考,在阐述理论时他们也难以回避宗教的语言,心灵和灵魂概念对心理学的影响力一直持续到19世纪后叶才得以停息。
心理学的发展虽然有着很长的历史,但是由于本身研究对象的复杂性和不确定性,在很长的时期里,它都一直没有获得重视,没有独立的地位。随着工业的发展和科学技术的进步,社会生活越来富裕,要求心理学独立的相关人士的呼声也越来越高。赫尔巴特是第一个宣称心理学是一门科学的进步人士,但他排斥使用实验的方法去研究心理学。费希纳出于为自己的哲学观点进行辩护的目的,对心理现象做了物理学方面的测试,使实验心理学有了一个良好的开端,但他的测试并不是为了创立心理学科学而做的。在这方面做出开拓性进展的是冯特,1879年,冯特主持建立了世界上第一个专门针对心理学研究的实验室,他用实验法建立了新的实验心理学体系,使得心理学正式宣告独立。冯特的一位学生感叹到,没有灵魂,心理学至少成了一门科学。但这50多年来,我们一直维护着冯特创建的伪科学,因为在冯特和学生所完成的一切工作上,灵魂的概念不过是被新的意识概念偷换了。

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