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如何成为一个会学习的人-电子书下载

学习教育 2年前 (2022-07-11) 1327次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

简介

在一个时间碎片化的时代,如何把时间高效使 用在提升自己价值的系统化 学习中去,已经成为每个人 必须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶 ,很难并且很辛苦。但是会学习的人,总是能够轻松抓 住学习的窍门,让学习变成一件顺理成章且高效的事情 。
本书通过相关学习方法 的深入介绍,向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法,其中包括如何 提高专注能力,提升考试成绩;勇于尝试,让学习停不 下来的方法,提高思维能力 、记忆力和专注力的学习术 ;把“做不到”变成“做得到” 的学习方法;快乐学习的习 惯是如何养成的等方面。

作者介绍

粂原圭太郎
日本名人
小学时代即开始接触“竞技花牌”,现在具有A级八段头衔。2019年1月获得竞技花牌日本第一,并进入第65期名人座,次年也参加名人座防卫战。现在作为专业人员在日本各地举办演讲,教人们如何同时提高逻辑力、记忆力、注意力。
同时也是网上培训机构“粂原学园”的指导讲师,成功地帮助了95%的考生(不仅有在校生,也有社会考生)提升了成绩。他的一对一辅导效果显著,获得诸多好评。

部分摘录:
能提升任何考试成绩! “成功率95%”的学习术是什么? 出类拔萃的“聪明人”和“普通人”的区别 世上有头脑聪明、成绩优异的出类拔萃之人。
反之,也有对学习不感兴趣,成绩很难提升的人。
他们的区别到底在哪里呢?
我认为答案就在于是否“全身心投入”。
我在高中时,曾在古汉语考试中创下了95分的记录。
听到这里,可能有很多人会认为“那是因为你本来就很聪明,而且一直在学习古汉语吧?”
但事实上,在此之前我几乎没学过古汉语,只是在考试前两周才开始学习的。
但是,在那两周里,我一直心无旁骛地学习,无论睡着还是醒着,满脑子都是古汉语。
也就是说,那时候的我如痴如醉地沉迷于古汉语之中。
全身心投入学习使成绩得到快速提升的,不仅仅是我一个人。
比如,在2012年的“中国女子奥林匹克数学竞赛”中,葛西祐美小姐成为了首位获得该赛事冠军的日本人,并且多次蝉联冠军。她在上小学的时候就迷上了数学,并一直专注于此。最终,她以绝对优势考上了东大理科三类(1)。
可以说,能取得如此优异成绩的人,一定是做事情能够全身心投入的人。
话虽如此,“全身心投入”并不仅仅是头脑聪明之人的特权。
大家应该都有过全身心投入于某件事的经历吧。
比如追偶像剧或者玩游戏的时候,大脑中不会想其他的事情,完全沉浸在那个世界里。
是的,任何人都能做到对某件事全身心投入。
只不过,“学习很无聊”的这种潜意识使你无法全身心地投入学习。
只要能将每个人都与生俱来的专注力运用到学习中,就能逐渐沉浸在学习的世界里,并不断地自动前行,等自己意识到的时候已经获得了成功。这并不是在做梦。
我在给学生们上课的时候,也非常重视培养他们的“专注力”。
当然,为了让他们能够顺利通过考试,我也会传授很多有效的学习方法。但是,通过跟许多学生的接触,我意识到这些方法要想奏效,前提是必须要全身心投入于学习。
在全身心投入的状态下去学习,95%的学生都提高了成绩。另外的5%是尚未正式跟我学习之前就退学了的学生,所以实际上可以说我的学生百分之百都提高了成绩。
我通过一对一的教学,针对每个人的情况进行最适合的学习方法指导。我的教学特点之一是要求每个学生都要汇报当天的学习进展状况。
回顾当天所学的内容对于记忆的固化非常重要,因此在每日汇报中也要明确自己是否做到了这一点。
而且,每隔十天左右,我会在线确认进展状况,让学生们提出存在的问题和感觉进展不顺利的地方等,并给出建议。
如果不了解自己现在的状态就无法提出问题。因此,我的学生们已经养成了自然而客观地审视自己现状的习惯。每天的这种“自我检查”,对于全身心投入学习是很重要的(这些将在第2章中进行详细说明)。
比如,著名的“记录式减肥法”据说只需要每天记录体重便能减肥。其实,这个记录不仅包括体重,还包括“因为零食吃多了,所以体重增加了”,“因为增加了走步时间,所以体重减少了”等内容,通过体重数字的变化和体重增减的原因分析,进行自我改善,最终达到了减肥成功的神奇效果。
如果减肥进展顺利,那么每天的自我检查也就成了一件乐事,并能够自觉地注意自己的日常生活习惯。
学习也是一样,通过每天对学习内容进行自我检查,可以了解自己的现状,弄清楚自己哪里不懂。在不断持续的过程中,会发现自己在不断进步,并产生“我原来可以做得这么好”的成就感,然后变得越来越爱学习。
虽然我不能给所有人都进行一对一的教学,但是这种每天的自我检查,任何人都可以独立完成。
要想实现持续学习,还有很重要的一点就是,要经常想象考试成功后或实现梦想后的画面。

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