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改变人生的综合免疫力-电子书下载

励志成功 1个月前 (07-11) 57次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

简介

给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息: 在瞬息万变的今日世界,如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力,你会心动吗?《改变人生的综合免疫力》聚焦“综合免疫力”这一全新概念,从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述,结合生动有趣的故事以及切实可行的方法,让你更深入理解现在、预见未来,成为永远不被淘汰的人,从而真正实现“百毒不侵”,打造人生硬实力。

作者介绍

小野:畅销书作者、潮流生活方式引领者 畅销书作家,潮流生活方式引领者。其作品曾获央视一套、掌阅读书、十点读书等百家知名媒体转载,全网粉丝破千万。已出版畅销书《极简力》《自律力》《改变力》《生活需要高级感》。本书是小野最新力作,提出更有力度、更适合当下的生活态度与方式。

部分摘录:
人生就是一场战斗,生活处处是战场,每个人都是迎难而上的战士。2020年初,新型冠状病毒肺炎的爆发将我们推向了与病毒搏斗的生死战场。一时间,人人自危,唯恐病毒的魔爪伸向自己和身边的人。
此刻,免疫力就是战斗力。尤其对那些已经感染病毒的患者来说,除了医生的救治,自身强大的免疫力是他们通过这一生死关的唯一筹码。
对于宅家不能出门的大多数人,不管身体的免疫力有多么强大,也都无法将自己置之度外。即使远离抗争一线,我们也面临着疫情带来的考验。这种考验虽然看不见、摸不到,不会给我们带来生理上的不适,却使我们的内心备受煎熬。
内心煎熬的痛苦与身体上的病痛一样,都是鞭笞生命和灵魂的酷刑。一个人真正的免疫力,不仅来自健康的体魄,更源于强大的内心。
想知道自己的免疫力够不够强,不妨问问自己以下几个问题:长时间在家不能出门,你是否因为无所事事而焦躁不已?与家人前所未有地连续十几天24小时相处,你是否能控制好自己的情绪与家人保持和睦?面对铺天盖地的疫情播报,你是否会感到焦虑不安?在不能复工的日子里,你有没有对职业生涯感到忧心忡忡?物资短缺、物价上涨,你的内心和你的钱包是否同样坚挺?在可以自由支配的时间里,你是否依旧保持着规律的作息?
面对突然变长的假期,有的人迷失了自己生活的重心,无法妥善安置自己的情绪,感到空虚无聊,因此过度地关注疫情发展,使自己变得焦虑不安。不得不说,这场疫情给了你我一个自我审视的契机。也许你从不认为自己的免疫力微弱不堪,但在疫情面前,你的免疫力问题显露无遗,不管是生理的,还是心理的。
然而,在这个不寻常的春节假期里,有人精进了厨艺,把自己和家人喂得胖了一圈;有人读完了书架上从前来不及读完的书,完成了半年的阅读指标;有人迷上了拍vlog(视频日记),不仅学会了使用视频剪辑软件,还慢慢研究出了自己独特的视频风格;有人利用难得的大把连续的时间做手工,做了很多好看的首饰;有人选择放下手机,珍惜和家人相处的温暖瞬间;有人深度研究了几个旅游路线,打算疫情解除后,带着家人畅游一番……在这些人身上,我们看不到疫情的阴霾,只看到了对生活持久不衰的热爱和丰满有趣的灵魂。

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