简介
一本教你利用内心脆弱的勇气之书。
直面自己的脆弱不是弱者的行为，反而是一种勇气的体现。
–
★美国《纽约时报》畅销书榜首作品
★亚马逊年度最佳心理类图书
★最受欢迎的五大TED演讲者之一、休斯敦大学心理学教授 布琳·布朗
★全球4300万人点击聆听的心灵震撼
–
【内容简介】
“Daring Greatly”（无所畏惧）这个词出自西奥多·罗斯福的演说“共和国的公民意识”，其中最脍炙人口的段落如下：
“荣耀属于真正站在竞技场上拼搏的人，他们的脸上沾满灰尘、汗水与鲜血；他们顽强奋战，敢于犯错，屡败屡战，因为没有任何努力不是伴随着犯错和缺陷的；但他们依然不懈坚持，他们懂得满腔热忱与倾力拼搏的意义；他们献身于崇高的事业，他们知道最好的结果是功成名就，就算最终以落败收场，至少他们败得无所畏惧……”
布琳·布朗二十余年的研究成果显示，脆弱性是消极情感的核心，但同样也是积极情感的诞生地，如果我们勇敢尝试迈入新的竞技场，生活一定有所不同，本书用科学的方法讲述了如何利用好内心的脆弱让自己变得强大。
作者介绍
布琳·布朗，社会工作博士。在过去的二十年里，她一直在研究勇气、脆弱、羞耻感和同理心，《无所畏惧：颠覆你内心的脆弱》《不完美的礼物》《归属感》和《成长到死》四部著作皆荣登美国《纽约时报》畅销书排行榜第一名。布琳的TED演讲《脆弱的力量》是世界上观看次数最多的五场TED演讲之一，全球点击量多达4300万次。
部分摘录：
无所畏惧是什么意思？
Daring Greatly（无所畏惧）这个词出自西奥多·罗斯福（Theodore Roosevelt）的演说《共和国的公民意识》（Citizenship in a Republic）。1910年4月23日，他在法国巴黎的索邦大学发表了这篇著名演讲，它的另一个名字是“荣誉属于真正在竞技场上拼搏的人”。其中最脍炙人口的段落如下：
It is not the critic who counts; not the man who points out how the strong man stumbles, or where the doer of deeds could have done them better.
（重要的从来不是那些批评者；不是那些指责强者跌倒的人，也不是那些挑剔实干家没有做到最好的人。）
The credit belongs to the man who is actually in the arena, whose face is marred by dust and sweat and blood; who strives valiantly; who errs, who comes short again and again,because there is no effort without error and shortcoming; but who does actually strive to do the deeds; who knows great enthusiasms, the great devotions; who spends himself in a worthy cause; who at the best knows in the end the triumph of high achievement, and who at the worst, if he fails, at least fails while daring greatly…
（荣耀属于真正站在竞技场上拼搏的人，他们的脸上沾满灰尘、汗水与鲜血；他们顽强奋战，敢于犯错，屡败屡战，因为没有任何努力不是伴随着犯错和缺陷的；但他们依然坚持不懈，他们懂得满腔热忱与倾力拼搏的意义；他们献身于崇高的事业，他们知道最好的结果是功成名就，就算最终以落败收场，至少他们败得无所畏惧……）
第一次看到这段话时，我想，这就是敢于脆弱的表现。十多年来，我在关于脆弱的研究中领悟到的一切都浓缩在这段话里。脆弱不是了解成功或失败的含义，而是明知成与败都是人生的必修课，依然选择全心全意地投入生活，充满勇气地走入人生的竞技场。
脆弱不是软弱，我们每天必须面对的不确定性、风险和情绪暴露都是无法避免的。我们唯一能做的就是投入。我们越是愿意承认内心的脆弱，正视脆弱，我们就会越勇敢，生活目标也会越明确；如果不敢展现脆弱的一面，我们内心的恐惧以及与外界的疏离会日益加深。
如果我们终其一生都在等待，等待我们变得足够完美，或强悍到刀枪不入，才敢迈进竞技场，那么，我们最终会错失很多无法挽回的关系和机会，我们将浪费宝贵的时间和天赋，错失只有我们自己才能做出的独特贡献。
“变得完美”和“刀枪不入”的确诱人，但这不是人类能够做到的。我们需要带着勇气和参与的意愿走进人生竞技场，无论是面对新的关系、重要的会议、创作过程，还是不愉快的家庭对话。比起坐在场外的观众席上对别人评头论足，我们更应做的是勇敢展现自我，让别人看到我们的内心。这就是敢于展现脆弱的表现，也是无所畏惧。
让我们一起探索以下问题的答案吧：
· 是什么让我们害怕展现脆弱？
· 面对脆弱，我们如何保护自己？
· 如果我们封闭自我，脱离社会，会付出什么代价？
· 我们如何通过感知脆弱、与脆弱和解来改变我们的生活、爱情、教育和领导方式？
